MEDITATION

Pratiques de pleine présence, avec ou sans support, respiration, éveil des consciences, une heure de rendez- vous avec Soi, pour gérer son stress, préserver sa bonne santé, vibrer la sérénité...

Installé/e sur son zafu (coussin de méditation) ou sur une chaise suivant les possibilités de chacun/e.

Le jeudi de 12h30 à 13h30
12€ la séance 

IMG-20210520-WA0002.jpg
ob_9098de_maxresdefault.jpg
Cindy Rose Lambert